يعتبر الموز من الفواكه المرغوبة جداً، التي يفضلها العديد من الناس، وذلك لكل من الأطفال والكبار على حد سواء، لما له من نكهة ذوقية شهية ورائحة جذابة تجمع بين الحلاوة والطابع الفريد الذي لا يمكن العثور عليه في فواكه أخرى وبالإضافة إلى ذلك، يعد تناول الموز مفيداً للصحة باعتباره مصدراً غزيراً بالفيتامينات والمعادن التي تزود الجسد بالعناصر الغذائية اللازمة لكن يوجد بعض الظروف التي ينبغي الامتناع فيها عن تناول الموز، حيث قد يكون خطيراً على الصحة، وهو ما سوف نبينه لاحقاً.
أطعمة لا تتناولها مع الموز
أولا منتجات الحليب، حيث يعتقد بعض الناس أن تناول الموز بالاقتران مع منتجات الحليب يتمتع بفوائد غذائية مرتفعة، لكن للأسف، الواقع يخالف ذلك، ولهذا فإن الجمع بينهما قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة قد تصيب الجهاز الهضمي والمعدة ولا يسهل التعامل معها.
تجنب تناول تلك الأطعمة مع الموز
كما يؤدي تناول الحبحب بالتزامن مع الموز إلى زيادة مستويات البوتاسيوم السامة في الجسم، والتي قد تسبب مضاعفات خطيرة لعضلة القلب وتلفًا في المفاصل لذلك ينصح الأطباء والخبراء بالابتعاد عن دمج هذه الأطعمة في وجبة واحدة بقدر الإمكان.
وأخيرا فإن البطاطا أيضا عبارة عن طعام يستقر في المعدة لفترة زمنية ممتدة، لهذا السبب ينصح بعدم تناولها بالتزامن مع تناول الموز تجنباً لحالات الانتفاخ التي قد تؤدي إلى تسمم غذائي.
