حذر أطباء ألمان من تناول بعض الأطعمة لقدرتها علي إصابة الأمعاء بمشاكل صحية خطيرة، قد تصل في بعض الأحيان إلي الإصابة بسرطان الأمعاء،و أشار الأطباء إلي أن تلك الأنواع من الأطعمة تستهدف الغشاء المخاطي المعوي حيث أنها تحتوي علي بعض أنواع من البكتريا ويكون الغشاء المعوي بيئة مناسبة لنموه وتكاثره وإتلاف خلايا الأمعاء.
أطعمة تناولها يسبب الإصابة بالسرطان
وأشار الأطباء في التقرير الذي تناوله موقع” فوكوس، إلي هناك قائمة للأطعمة التي يجب الابتعاد عنها و من أهمها الأطعمة المدخنة و المملحة و بعض أنواع السكريات، وبعض أنواع من اللحوم خاصة المصنعة،حيث أن هذه الأنواع تندرج بقوائم مسببات السرطان.
ولفتت التقارير إلي أنه يجب ألا يتناول الإنسان أكثر من 500 جرام أسبوعيا من اللحوم، كما أنه يجب الابتعاد عن الأطعمة ذات نسبة الدهون المرتفعة، و من أهمها السمن النباتي و المايونيز.
أطعمة تحافظ علي الصحة
أما عن أهم الأطعمة التي يجب أن يتناولها الإنسان للحفاظ علي صحة معدته، وصحته بوجه عام، فهي كالتالي:
- الخضروات والفاصوليا لاحتوائها علي الألياف
- الموز لأنه غني بالإينولين
- الأسماك لأنها تعتبر مصدر غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة
- الفواكه المهروسة لاحتوائها علي نسبة عالية من البكتين
- الخبز الرمادي ” خبز جاف و مقرمش” وهو إيطالي المنشأ
- البطاطس مخبوزة بالفرن
أعراض الإصابة بسرطان الأمعاء
توجد بعض الأعراض التي قد يشعر بها المصاب بسرطان الأمعاء دون أن يعلم، والتي يجب أن ينتبه لها ويتوجه للطبيب فورا لاتخاذ الخطوات العلاجية اللازمة ، ومن أهمها :
- وجود دم بالبراز بسبب ” البواسير”
- وجود دم باليراز دون الإصابة بـ” البواسير”
- الإصابة بالإسهال المتكرر
- انتفاخ بصورة مستمرة و آلام في البطن، يصاحبها فقدان للوزن