تمتاز العشبة المعروفة باسم السنامكي بقدرتها على جعل الفضلات ألين، حيث تساعد في تحفيز الأمعاء الغليظة على امتصاص الماء بكميات أكبر، الأمر الذي يزيد من كتلة البراز، ويجعل عملية انتقاله عبر الأمعاء أكثر سلاسة وليونة هذه العشبة ذات التاريخ العريق من النباتات المعروفة بأصولها التي تعود إلى الصين، حيث استُخدمت لآلاف السنين ضمن الأساليب الطبية الصينية القديمة. تتميز عشبة السنامكي بخصائصها المُليّنة الطبيعية، نتيجة لمركبات الجلوكوسيدات التي تحتويها، مما يجعلها مُستحضراً فعالاً في تخفيف أعراض الإمساك بشكل واضح، وإليكم في ما يلي، عرض لأبرز الفوائد الصحية لعشبة السنامكي.
فوائد عشبة السنامكى
تعالج الإمساك
تساهم العناصر الجليكوسيدية الموجودة في أوراق السنا في تحفيز تقلصات الأمعاء وتفعيل عملها، مما يساعد على طرد الفضلات الناجمة عن الطعام في وقت قصير يتراوح بين 6 إلى 12 ساعة بعد الأكل بذلك، تسرع هذه الأوراق عملية الإخلاء الطبيعي.
تستخدم أوراق السنا في العلاجات الشعبية الصينية لتفتيت الحرارة الزائدة المتراكمة في الأمعاء الغليظة، ولمساعدة الجسم على التخلص من تراكمات الطعام داخل المعدة. كما يتم استعمالها كملين طبيعي لتحضير المريض قبل إجراء فحوصات التنظير أو العمليات الجراحية للقولون.
تعالج عسر الهضم
يتمتع نبات السنا بقابلية فاعلة للمساهمة في التخفيف من أعراض متعلقة بالمشكلات الهضمية كتهيج المعدة، والغثيان، والتجشؤ الدائم.
كما أن الأعشاب ذات الرائحة الفواحة تعمل على تقليل تكون الغازات المسببة للإحراج في البطن، مما يعين في خفض إحساس الانتفاخ ويعاون على فقدان الوزن.
تُعِين عشبة السنا في تخفيف الوزن بفعالية، نظرًا لخصائصها كملين قوي يساعد على التخلص من الفضلات وبقايا الطعام التي لم تُهضم في الأمعاء الغليظة، ما يُسهم في رفع معدلات الأيض، وبالتالي يُعزز من فقدان الوزن.