كان الأكثرية يعتبرون أن قشور الموز ليست إلا مخلفات عديمة القيمة، تُطرح جانبا دون فحص، لكن البعض القليل يعي أن هذه القشور تخبئ في ثناياها عديدا من الفوائد والاستخدامات المدهشة، مما يجعلها ثروة قيمة يمكن توظيفها في مختلف المجالات.
فوائد قشور الموز
- تحتوي أغلفة الموز على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى فيتامينات من فئة B والألياف، كما أنها تشمل مواد تلعب دورا مضاداً للتأكسد.
- تساعد أغلفة الموز في تحفيز نماء الشعر وتقوية كثافته، وتعمل أيضا على تقليل الشعر الهابط وتوفر له ملمسا براقا ومضيئا.
- تسهم الألياف الموجودة في قشر الموز بشكل فعال في تعزيز كفاءة الهضم، وتساعد في التخفيف من مشكلات الإمساك، فضلا عن تقويتها لأداء الأمعاء وصيانة صحتها.
- تساعد المكونات المضادة للالتهاب التي تحتوي عليها قشور الموز في تخفيف ألم الرأس والتهاب العظام.
- تعمل قشور الموز على تفتيح الأسنان وإزالة الجير منها، وذلك بفضل محتواها العالي من المغذيات كالبوتاسيوم والكالسيوم.
استخدامات قشور الموز
- العناية بالجلد: تستخدم قشرة الموز الطازجة كقناع مغذ للبشرة يجعلها أكثر نعومة وتألقا، ويمكن كذلك تجفيفها وطحنها لتحويلها إلى مسحوق ناعم يمزج مع الكريمات وأقنعة البشرة المختلفة.
- العناية بسلامة الشعر: يمكن دمج مسحوق جفاف قشر الموز مع الشامبو أو البلسم لتعزيز صحة الشعر وجعله أقوى.
- تحضير مشروب من قشور الموز: يمكنك سلق قشور الموز في الماء للحصول على مشروب غني بالعناصر الغذائية والمضادات للأكسدة، هذا المشروب يساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز النظام المناعي.