طريقة تحضير مشروب ” التمر مع اللبن ” بخطوات بسيطة وفائدة عظيمة للصحة !!

هناك الكثير من المشروبات التي يتم العمل على تناولها بشكل رئيسي في شهر رمضان المبارك كونها تمد الجسم بالكثير من الطاقة والمواد الغذائية التي قد يحتاج لها في أثناء نهار الصيام الطويل حيث يفقد الجسم الكثير من الغذاء بسبب الصيام لذا من الضروري أن يتم العمل على تعويضه بشكل دائم ومن ضمن تلك المشروبات التي لها تأثير رائع على الصحة هو مشروب التمر مع اللبن الذي يمد الجسد بما يحتاج لها لذا فإننا سنعمل على تقديم الخطوات اللازمة لعمل هذا المشروب مع المكونات اللازمة من أجل تحضير ألذ وأشهى كوب لبن مع التمر من خلال ما يلي من سطور قليلة قادمة من مقالنا

– مكونات عمل مشروب التمر مع اللبن

  • 2 كوب من التمر.
  • 3 أكواب من الحليب.
  • 3 ملاعق من جوز الهند.
  • معلقة من الفانيليا.
  • سكر حسب الرغبة.

– طريقة عمل مشروب التمر مع اللبن

  • يتم وضع التمر مفرغ من النوه ومغسول بشكل جيد في داخل إناء مناسب
  • في داخل الخلاط الكهربي يتم وضع كل من ”  البلح مع الحليب المثلج والفانيليا وجوز الهند” وخلطها معا حتى تتجانس
  • الخلط يكون لمدة تصل إلى 3 دقائق لكي تحصل على أفضل نتيجة
  • بعد الخلط لكافة المكونات توضع نصف معلقة أخرى من الفانيليا
  • ثم يتم تصفية الخليط بعد ذلك من اجل الحصول على مشروب رائع مع وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم