تعتبر الدهون من أكثر الأنواع صعوبة في الإزالة، لكن يعرف عن القهوة أنها تظهر كفاءة عالية في عملية التخلص من الدهون سريعا دون الحاجة إلى بذل جهد إضافي،وتساهم القهوة في تنشيط عملية حرق الدهون بفاعلية، الأمر الذي يعزز من فاعلية التخلص منها.
وصفة القهوة لحرق الدهون
يمكنك تحضير مزيج ممتاز لإذابة الشحوم وتنشيط معدل الأيض بشكل طبيعي من خلال اتباع الوصفة الآتية:
المكونات:
- 2 كوب كبير من الحليب الخالي الدسم.
- ملعقة من القرفة.
- ملعقتين من العسل النحل.
- ربع ملعقة صغيرة من القرنفل.
- ملعقة من الزنجبيل.
- ملعقة من القهوة.
طريقة التحضير:
- نقوم بخلط جميع المكونات معًا بشكل جيد.
- نقوم بإضافة قليل من الماء الحار إلى العناصر المتنوعة.
- نقلب بشكل ممتاز، ثم نحلي القهوة بالعسل.
- يمكنك صب الحليب الدافئ للإضافة، ومن المستحسن استخدام النوع منزوع الدهن.
- سوف تتمتع برغوة مميزة يسهل استهلاكها.