“٣٪ بس اللي يعرفوا المعلومة دي” بتسلقي البيض بطريقة هتموتي ولادك بيها، متوصليش البيض للون ده والا هتموتي ولادك!!!

يعتبر البيض من الأطعمة المفيدة لجسم الانسان سواء الكبار أو الصغار لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على مساعدة الجسم على التخلص من الأمراض المزمنة، حيث يحتوي البيض ايضا على الكالسيوم الذي يعمل على مساعدة بنية جسم الإنسان وبناء عظام الاطفال ولكن هناك العديد من السيدات يقمن بطهو وسلق البيض بطريقة خاطئة مما تقلل من فائدته ومن الممكن أن تكون طريقة السلق تؤدي إلى العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي ويكون خطر على صحة الكلى والكبد ووظائف الكلى

ما هي طريقة سلق البيض الخاطئة

هناك الكثير من الأمهات من يقمن بسلق البيض بطريقة خاطئة من الممكن أن تضر بجسم الانسان حيث تضع البيض لمدة طويلة على النار إلى أن يتم تغيير لون الصفار مما يؤدي إلى تلف فوائد البيضة، وبهذا تكون جميع الطرق المستخدمة في ساق البيض خاطئة وتؤدي بصحة الاطفال وتجهل معظم الأمهات هذه المعلومة لذلك يجب معرفة طريقة سلق البيض الصحيحة واتباعها والمضي نحو حياة صحية أفضل.

طريقة سلق البيض الصحيحة

يجب على الأمهات سلق البيض بطريقة صحيحة ومعرفة الطرق الخاطئة والابتعاد عنها وفيما يلي سنتعرف على طريقة سلق البيض الصحيحة وهي:

• نقوم بإحضار وعاء على حجم البيض المراد سلقه.

• ومن الأفضل أن نقوم بوضع مقدار ملعقة صغيرة من الملح على مياه السلق.

• نقوم بوضع البيض في الوعاء ووضع الماء فوقه.

• ثم بعد ذلك نقوم بإشعال النار على الوعاء ونقوم بتركه لمدة سبع دقائق على نار متوسطة.