تعتبر السمنه مرض العصر فالسنه تؤثر على الانسان خارجيا وداخليا خارجيا لانه تؤثر على مظهر الانسان الخارجي وداخليا لانه تصيب الانسان بالكثير من الامراض منها اجهاد عضله القلب وضعفها ومنها ايضا مرض السكري وارتفاع ضغط الدم لذلك فهناك الكثير الذين يعانون من زياده الوزن الأمر الذي يصل بهم الى حد السمنه المفرطة وبعد تأخر الوقت يلجأوون إلى اتباع أنظمة الدايت أو اللجوء إلى الوصفات الطبيعية فيوجد فى منازلنا الكثير والكثير من الأشياء المفيده التى تساعدنا فى إنقاص الوزن فمن خلال هذا المقال سوف نتعرف إلى مكون سرى من أخطر المكونات فى المنزل ألا وهو بذور الفلفل الأخضر فبذور الفلفل تساعد على التخلص من الوزن ولكن بإتباع مجموعة من الخطوات
مكونات الوصفة للتخلص من الوزن
كما ذكرنا من قبل يوجد الكثير من الاشياء التي تساعدنا فيه حياتنا اليومية خصوصا التخلص من الوزن فمنها بذور الفلفل ولكن باتباع بعض الخطوات
أولا نحضر بعض بذور الفلفل
ثانيا كمية صغيره من الماء المغلي المحتفظ بدرجه حرارته
ثالثا كمية من بذور الكمون الحب
طريقة تحضير الوصفة
أولا نحضر اناء متوسط ونضع فيه بذور الفلفل الذي قمنا بتجميعها ثم نضع فوقها ملعقه من الكمون الحب ثم نضعها في كوب من الماء الساخن المحتفظ بدرجه حرارته
ثانيا نترك المنقوع لمدة ٢٤ ساعة
ثالثا يتم شربة والأفضل أن يكون على معدة فارغة حتى نحصل على نتيجة افضل