فاكهة الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات ولها الكثير من الفوائد الصحية ف هى غنية ب الألياف والفيتامينات والمعادن وتزود الجسم بالعديد من الطاقة ف ينصح الكثير من الاطباء بتناولها
وخاصةً لتخسيس الجسم لانه يعمل على حرق الدهون ،
فهى تعتبر فاكهة اساسية بالنسبة للرياضيين لانها تمد اجسامهم بالطاقة ، بالاضافة ايضاً بأنها فاكهة طيبة المذاق وسهلة الاكل ومن الفواكه التى انعم الله بها علينا
ماهي فوائد قشر الموز التجميله
قشر فاكهه الموز له فوائد كثير منها انه يغذى الشعر من الجذور حتى الاطراف وايضا ويعمل على اظهار نتائج افضل
وطريقة تحضير قشر الموز كالآتي
طريقه تحضير الوصفه
قم باحضار ثلاث قشور من فاكهه الموز من شجره واحده،ثم أضف له خمس معالق من عصير الليمون الحامض ثم أضف لهم كوب من الحليب الخالي من الدسم ولكي تكون الوصفه أكثر فعاليه أضف زيت الزيتون والنعناع الأخضر لي إكسابه رائحه أفضل ثم ضربهم في الخلاط الكهربائي لمده ثلاث دقائق تستخدم تلك الوصفة ثلااث او اربع مرات في اليوم