فاكهة الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات ولها الكثير من الفوائد الصحية ف هى غنية ب الألياف والفيتامينات والمعادن وتزود الجسم بالعديد من الطاقة ف ينصح الكثير من الاطباء بتناولها وخاصةً لتخسيس الجسم لانه يعمل على حرق الدهون .
فهى تعتبر فاكهة اساسية بالنسبة للرياضيين لانها تمد اجسامهم بالطاقة ، بالاضافة ايضاً بأنها فاكهة طيبة المذاق وسهلة الاكل ومن الفواكه التى انعم الله بها علينا
ماهي فوائد قشر الموز التجميلة
إضافة إلى أن الموز يعتبر من الفواكة اللذيذة التي يعشقها ملايين البشر فإن لقشر الموز أيضا الكثير والكثير من الفوائد، حيث أن لقشر الموز فوائد كثير منها انه يغذى الشعر من الجذور حتى الاطراف ويعمل على اظهار نتائج افضل في عملية تغذية الشعر من الجذور وحتى الاطراف، وطريقة تحضير قشر الموز كما يلي
كيفيه تحضير وصفه قشر الموز.
قم باحضار ثلاث قشور من الموز من شجره واحده،ثم أضف له خمس ملاعق من عصير الليمون الحامض ثم أضف لهم كوب من الحليب الخالي من الدسم ولكي تكون الوصفه أكثر فعاليه أضف زيت الزيتون والنعناع الأخضر لي إكسابه رائحه أفضل ثم ضربهم في الخلاط الكهربائي لمده ثلاث دقائق تستخدم تلك الوصفة ثلاث او اربع مرات في اليوم