هنالك الكثير من الأشياء التي نفعلها ولا نعلم بالنتائج المستقبلية لها هل ستكون في مصلحتنا أم ضدنا ، والمقصود هنا هو الأشياء التي قد تؤثر على صحتنا دون علمنا حيث أن هنالك الكثير من الأشياء التي نتناولها تدمرنا على المدى البعيد ونحن لا نعرف عنها شيء ، فمثلا تناول الفول والفلافل من أكثر الأشياء التي يقوم بتناولها المصريين ولكنهم يسببون لأنفسهم الكثير من الأمراض مثل زيادة الكوليسترول وأيضا زيادة نسبة الأصابة بمرض السمنة ، كما أن هنالك الكثير من المشروبات الشائعة التي نقوم بشربها بصورة يومية تقريبا تؤدي إلى رفع نسبة الكوليسترول في الدم ونحن لا نعرف عنها شيء ، وسنتعرف عليها من خلال هذا المقال وعبر الأسطر القليلة القادمة فقط تابعوا معنا.
مشروبات تزيد من مستوى الكوليسترول بالدم
- مشروبات عصير الفواكه: تحتوي الفاكهة أساسًا على نسبة معينة من السكر ، وصنع عصير الفاكهة هو إضافة المزيد من هذه المادة التي تزيد من نسبة الكوليسترول في هذه المشروبات ، وتناولها بالتأكيد سيزيد من نسبة الكوليسترول في الجسم.
- مشروب الميلك تشيك: يستمتع الكثير من الناس بهذا المشروب ، خاصة بعد الأكل ، لكن الاستمرار في شربه قد يكون كافيًا لرفع نسبة الكوليسترول في الجسم.
ما الذي يفعله الكوليسترول بالجسم
يمكن أن يعني ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم عددًا من الأمراض ، من أبرزها:
- صعوبة التنفس.
- صعوبة وصول كميات كافية من الدم إلى القلب.
- الإصابة بسمنة مفرطة.
- الشعور الدائم والخمول والأرق.