إن مرض السرطان من أخطر الأمراض المميتة التي تقضي على حياة الإنسان بعد صراع طويل معه، هذا لأن الخلايا السرطانية إذا استقرت في الجسم لا تتخلى عنه بسهولة بل تحتاج إلى علاج مكثف ومؤلم كي يتم إزالتها منه تماماً، وهناك مسببات كثيرة لمرض السرطان منها الأطعمة الجاهزة الغنية بالدهون والمواد الضارة بصحة الإنسان وغيرها من الأكلات غير الصحية التي ينبغي الإقلاع عنها فوراً لأنها خطيرة على حياتنا، مع العلم أن هناك بعض العلامات التي توضح لنا أعراض السرطان المبكرة والتي تجعل من السهل اكتشافه وعلاجه في مرحلة متقدمة من المرض، وسوف نتحدث عنها بشكل مفصل إضافة إلى كيفية الوقاية من مرض السرطان بأكثر من طريقة كل ذلك تجدونه في السطور القادمة.
أعراض مرض السرطان
من بين أول أعراض السرطان هو الشعور بالتعب والخمول طوال الوقت مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، كذلك فقدان الوزن أو زيادته بصورة غير طبيعية حيث يحدث فجأة وبدون أي مقدمات، بالإضافة إلى أنه سوف يتغير لون الجلد وسوف يميل إلى الصفرة بعض الشيء وقد يظهر عليه بقع حمراء أيضاً، وإذا تعرضت إلى حدوث جرح أو شيء من ذلك القبيل لن يلتئم بسهولة، كذلك سوف تلاحظ السعال المستمر والصوت المبحوح وسوف تجد صعوبة في بلع الطعام، والعرض الأشهر على الإطلاق ظهور تكتلات أسفل الجلد.
طرق الوقاية من السرطان
ينبغي عليك أولا إذا لاحظت وجود أي من هذه الأعراض أن تتوجه إلى الطبيب فوراً كي تقوم بعمل التحاليل الطبية اللازمة، ومن الأفضل أن تقوم بها بشكل دوري لاكتشاف المرض في بدايته، كذلك حاول المداومة على ممارسة التمارين الرياضية على مدار الأسبوع وتناول أطعمة صحية مليئة بالخضروات والفواكه وإذا كنت تدخن توقف الآن لأن في ذلك خطورة على حياتك، كذلك ابتعد عن أشعة الشمس ولا تتعرض لها ساعات طويلة.