ذكر في القران الكريم حيث يعد الطعام والفاكهة من الأمور الهامة التي تضمن استمرار الإنسان على الحياه نظرا لفوائدها الصحية الرائعة التي بحاجه إليها جسم الإنسان للاستمرار في العيش ولذلك ذكر القران الكريم بعض الأطعمة في الأيات القرآنية الكريمة لمعرفه فوائد هذه الأطعمة للإنسان والتي قد يجهلها الكثير من الأشخاص.
فوائد اطعمه ذكرت في القران الكريم
عند القيام بقراءة القران الكريم فنجد انه تم ذكر أنواع مختلفه من الفاكهة والخضروات، والأطعمة ولكن لا يعلم الكثير ما سبب ذكر هذه هذه الفاكهة والخضروات والأطعمة، ولكن اثبت العلم أن جميع الأطعمة التي تم ذكرها في القران الكريم أو السنه النبوية هي اطعمه هامه مفيده لجسم الإنسان ولا يمكن حصره فوائدها العديدة،القران الكريم أن هذه الفوائد هي قديمه الأزل،ويبقى الأهم هو القيام باستخدامها بالطريقة الصحيحة للحصول على الفوائد الكاملة والاستفادة الكاملة من الفاكهة والخضروات الطازجة ومن فوائد الأطعمة المذكورة في القران ما يأتي:
فوائد الزيتون:
يعمل على نشاط الذاكرة والقدرة على التذكر والحفاظ على صحه القلب والشرايين يعمل أيضا على ضبط نسبه الكوليسترول الضار في الجسم.
فوائد عسل النحل:
يمد عسل النحلة الجسم بالطاقة الكبيرة وهو احد البدائل التي ينصح بها في التحلية بدلا من السكر الأبيض كما يوفر الكثير من المضادات الالتهابات للجسم..
فوائد التمر
يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية الهامة منها ما يسهل هضم الطعام كما انه غني بالألياف الطبيعية التي تشعر بالشبع.