هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالجلطات بشكل مفاجئ ، لذلك لجأ العديد من الناس إلي محركات البحث لمعرفة الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الجلطات التي قد تتسبب في إنهاء حياة الإنسان أو على الأقل تسبب لهم الشلل والعجز عن الحركة مرة أخرى ، وفي هذا المقال سوف نوضح بعض أسباب حدوث الجلطات.
أسباب حدوث جلطات
كشف الدكتور محمد صابر ، أستاذ أمراض القلب والقسطرة في كلية الطب بجامعة عين شمس ، عن العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الجلطات ، ومن ضمن هذه الأسباب:
- التدخين ، حيث يتسبب التدخين في تقلص الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم داخل الأوعية الدموية.
- تناول الأدوية الهرمونية مثل أدوية منع الحمل.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، حيث تتسبب هذه الأطعمة في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط.
- الإقلاع عن ممارسة التمارين الرياضية ، حيث تساهم الرياضة في زيادة تدفق الدم مما يؤدي إلى وقاية الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
نصائح للوقاية من الجلطات
- الإكثار من تناول الماء ، حيث ينصح الأطباء بضرورة الإكثار من تناول السوائل.
- كما التمارين الرياضية بشكل مستمر.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالخضروات والفواكه.
- تجنب الضغوطات النفسية والعصبية.
- الإقلاع عن التدخين بالإضافة إلى عدم الجلوس بجوار المدخنين.