يظهر التين الشوكي في موسم الصيف بكثرة ويحبه الكثيرين لما له من طعم مميز ومذاق لذيذ، كما يحتوي على نسبة عالية من الأملاح المعدنية من بينها البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم سوائل الجسم والخلايا العصبية وكذلك ينظم نبض القلب، إلى جانب احتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والماء والملح لذا فهو مفيد في معالجة الجفاف كما يساعد في حالات إرتفاع ضغط الدم لما فيه من البوتاسيوم.
فوائد التين الشوكي المتعددة
يفيد تناول التين الشوكي في علاج مرضى إرتفاع ضغط الدم حيث يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم كما يعمل على التئام الجروح، ويحتوي التين الشوكي على الماء والملح بكميات كبيرة لذلك ينصح بتناول كميات كبيرة منه للأشخاص الذين يعملون في بيئات حارة ويفقدون سوائل كثيرة من جسمهم لذلك فهو علاج فعال في حالات الجفاف الشديد وكذلك للقلب والأعصاب.
أضرار تناول التين الشوكي بكميات كبيرة
يسبب تناول كميات كبيرة من التين الشوكي أضرار متعددة على صحة وجسم الإنسان، فهو من الأطعمة الموسمية التي يتلهف الكثيرين لتناوله في فصل الصيف ولكن هناك أثار سلبية عند الإكثار من تناول التين الشوكي منها:
- يسبب فائض البوتاسيوم الناتج من أكل كميات كبيرة من التين الشوكي في إنخفاض ضغط الدم في الجسم لذلك ما يعانون من ضغط الدم المنخفض ويتناولون أدوية لذلك لا يفضل لهم الإكثار من تناوله.
- يؤثر تناول الكثير من التين الشوكي على الحوامل لما يحتويه من الكثير من الألياف.
- تناول التين الشوكي بصورة مفرطة يسبب ضرر على الأمعاء والكبد لصعوبة هضم بذور التين.