تطور الزمان وتتطور الأشخاص ألا أن الأعشاب تظل دائما تتناقل بين جيل لجيل حيث تعطي الأعشاب الطبيعية من الكنوز التي تمد الإنسان بالكثير من الفوائد الطبيعية دون الحاجة للعلاجات المصنعة، والتي يكون لها مضاعفات خطيره على الصحة وهناك الكثير من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت نجاحها وقوتها في معالجه الكثير من المشكلات التي يعاني منها الأشخاص، ويأتي الزعتر من احد اشهر الأعشاب التي تستخدم في تمد الكثير من العلاجات وبه الكثير من الفوائد الرائعة.
فوائد الزعتر
يعد الزعتر من الأعشاب الهامة للغايه لاحتوائه على نسبه كبيره جدا من المضادات الحيوية ويعمل على علاج مشاكل عسر الهضم وتقويه الذاكرة، وهي مشكلات مؤلمه يعاني منها الكثير من الأشخاص ولذلك عند التناول الزعتر الجاف به العديد من الفوائد وهي تقويه عمل جهاز المناعة حيث يحتوي الزعتر على عدد كبير من الفيتامينات منها فيتامين أ و فيتامين ج، وألياف غذائية والحديد، والألياف الغذائية وجميع هذه الفيتامينات تعمل على تقويه الجهاز المناعي.
ثانيا علاج الكحة يمكنك تناول كوب من شاي الزعتر الذي يعمل على رائحه الشعب الهوائية ويخلصك من البلغم ويخفف من السعال.
ثالثا يخفف من مستويات الكوليسترول يساهم تناول الزعتر الجاف على خفض مستويات الكوليسترول المرتفع يعزز صحه القلب.
رابعاً يعمل زعتر الجاف على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع وما يعني انه له الكثير من الايجابيات والفوائد على صحه القلب.
خامساَ يعمل على خفض نسبه الضغط الدم المرتفع وذلك عمله على توسيعه الأوعية الدموية انخفاض ضغط الدم المرتفع خفض.
سادساَ خطر الإصابة بالسرطان نظراً لاحتوائه على العديد من الغذاء الفوائد الغذائية التي تعمل على حماية الجسم كما يعمل على المساهمة في أعاقة نمو الخلايا السرطانية في داخل الجسم.