أسعار البيض اليوم، يتساءل الكثير من المواطنين عن سعر كرتونة البيض في السوق المحلي المصري، وذلك بعد استقرار أسعاره في المحلات التجارية، وخاصة بعد إطلاق وزارة التموين كميات من البيض بجميع أنواعها في المنافذ الحكومية للبيع بسعر منخفض عن سعره في المحلات التجارية، حيث يقل سعره في المنافذ بنحو عشرة جنيهات عنه في المحلات، لذا قام التجار بخفض أسعاره في محالاتهم لمواجهة المنافسة مع المنافذ الحكومية، نعرض كل هذا وأكثر في السطور التالية، تابعوا معنا الموضوع.
أسعار البيض اليوم الأربعاء
نعرض في النقاط التالية أسعار البيض اليوم الأربعاء الموافق 27 يوليو 2022 في السوق المصري، إليكم الأسعار لكافة أنواع من الأبيض، الأحمر وأخيراً البلدي:
- يتراوح سعر كرتونة البيض الأبيض في السوق المصري بين 60 و65 جنيه لا غير.
- يترواح سعر كرتونة البيض الأحمر في السوق المصري بين 65 و 70 جنيه لا غير.
- يتراوح سعر كرتونة البيض البلدي في السوق المصري بين 65 و 70 جنيه لا غير.
الفوائد الغذائية لتناول البيض
نوضح في السطور التالية الفوائد الغذائية لتناول البيض، وذلك بعد سرد غرض موضوعنا وهو أسعار البيض اليوم، إليكم أبرز هذه الفوائد:
- يعتبر البيض مصدر هام للبروتين الذي يعمل على بناء وتقوية العضلات، حيث يساعد على تعويض الجسم بالأنسجة التي يفقدها من خلال ممارسة الرياضة، لذا يعتبر وجبة أساسية للرياضيين.
- يساعد تناول البيض على حرق وتفتيت الدهون، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن الاستمرار على تناوله يقلل من كمية الدهون الموجودة بالجسم بنسبة تصل إلى 16%.
- تعزيز المناعة في الجسم، أكد الأبحاث العلمية على أن تناول البيض يعتبر داعم هام للجهاز المناعي، حيث يمد الجسم بما يحتاجه من السيلينيون اللازمة لدعم المناعة، كما يعتبر منشط جيد للغدة الدرقية.
- يعمل البيض على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، هذا يرجع إلى احتوائه على بروتين دهني منخفض الكثافة.
- يساعد تناول البيض على إمداد الجسم بالطاقة التي تعطيه نشاط كامل ليومه.
- يعمل البيض على الحماية من أمراض القلب، حيث تعمل جزيئات البروتين الدهني المنخفض الكثافة على علاج تصلب الشرايين، وكذلك الوقاية منها.