يشتكي الكثير من الأشخاص من بعض الآلام التي تصيب الظهر و المفاصل و العظام بشكل عام والتي تؤثر على قدرة الإنسان على ممارسة الحياة اليومية بالشكل المطلوب لذلك يبحث الكثيرين عن طرق فعالة تساعدهم على التخلص من كل تلك الآلام المزعجة بدلا من المسكنات والتي قد تحتوي على بعض الآثار الجانبيه المحتمله الناجمة عن تناول تلك او المسكنات و لذلك سنعرض لكم طريقة سهلة و فعالة للتخلص من تلك الآلام المزعجة و لكن يبقي الطبيب المختص هو الأساس في التشخيص والعلاج و تلك الوصفات الطبيعية مساعدة طالما لم يمنعها الطبيب.
طريقة التخلص من الالام المفاصل
يمكن تحضير تلك الوصفة عن طريق عدد من الخطوات السهلة حيث يتم وضع ربع ملعقة صغيرة من الشطة الحارة في وعاء ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل وملعقة كبيرة من الزعتر المطحون و يتم خلطهم معا جيدا ثم يتم إضافة نصف كوب من الزيت الزيتون على الخليط و يتم تسخين تلك المكونات عن طريق تسخين اناء اخر به ماء حتى يغلي ثم يتم وضع وعاء الخليط فوقه حتي يتم تسخين الخليط عن طريق طريق البخار مع مراعاة تهدئة النار.
يتم تقليب الخليط جيدا و تركه سبعة دقائق ثم يتم الاحتفاظ بتلك الخلطة في وعاء زجاجي محكم الغلق ويتم إستخدام الخليط في عمل كمادات ساخنة للمنطقة الموجود بها الألم ثم يتم التدليك بالزيت بعد الانتهاء من الكمادات.