البصل من الأطعمة المغذية، ولذلك يتم استخدامه في طهي أغلب الأكلات، وعلى الرغم من فوائده العديدة، والتي منها المساعدة في تقوية جهاز المناعة، إلا أن البعض لا يحب مذاقه أو رائحته، وهذا يحرمهم من الحصول على الفوائد، ولذلك ركز الأطباء على الطريقة التي يمكن من خلالها، منح الأشخاص الذين لا يفضلون البصل جزء من فوائده دون تناوله، وتم التوصل إلى أن ذلك يحدث بمجرد وضع بصلة بجانب السرير خلال النوم.
فوائد وضع بصل في غرفة النوم
وبحسب موقع “InoSMI ” الروسي الذي يقدم نصائح صحية، فإن إحدى الدراسات الحديثة، توصلت إلى أن وضع بصلة بالقرب من السرير خلال النوم له فوائد عديدة، منها محاربة الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تصيب الجسم أثناء النوم، بجانب قدرتها على دعم صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي.
البصل يحمي من ارتفاع ضغط الدم
وأشارت الدراسة، إلى أن البصل المقطع يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل تأثير نزلات البرد؛ لأنه يسمح بالتنفس بصورة أفضل وسيقلل من الأعراض، إضافة إلى القدرة على تطهير الجهاز التنفسي من الفيروسات، والقضاء على السعال في فترة قصيرة، بجانب القدرة على الحماية من ارتفاع ضغط الدم خلال النوم، ولذلك يجب الحرص على تقطيع بصلة إلى 4 قطع، ووضعها بجانب السرير طوال الليل.
فوائد البصل
وعند تناول البصل، يحصل الجسم على فوائد أكثر، ومنها:
- الحفاظ على صحة القلب عن طريق تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- الحماية من السكري.
- التقليل من الربو.
- علاج تهيج الجلد.