يحرص العديد على تناول مشروبات بجانب وجبة الغداء أو على مدار اليوم، بهدف زيادة الطاقة والتغذية وتسريع عملية الهضم، ولذلك يتم شراء كمية كبيرة من المشروبات من السوبر ماركت وتخزينها في المنزل حتى يسهل الوصول إليها يوميًا، وعلى الرغم من أن بعض المشروبات مفيدة إلا أن هناك أخرى ضارة، ومنها ما يكون سببًا في الإصابة بأمراض القلب والسرطان بمجرد تناول كوب أو أكثر منه في اليوم.
دراسة تحذر من المشروبات الغازية
وحذرت دراسة نشرت نتائجها في “The Independent” البريطانية، من شرب كوب من المشروبات الغازية يوميًا، موضحة أنها ستكون سببًا في الوفاة خلال وقت قصير؛ حيث أنها تصيب الجسم بأمراض عديدة نتيجة احتوائها على نسبة عالية من السكر، مؤكدة أنه بعد فحص الحالة الصحية لـ450 ألف شخص في 10 دول أوروبية مختلفة، بعضهم في سن الـ50 عام، ومتابعتهم على مدار 16 عام، كشفت النتائج أن من حصلوا على كوب واحد من المشروبات الغازية، أصيبوا بعدد من الأمراض الخطيرة، وهذا تسبب في وفاة أكثر من 41 ألف شخص من المشاركين، أما من تناول أكثر من ذلك، فارقوا الحياة بشكل أسرع.
أضرار شرب المشروبات الغازية
وأشارت الدراسة، إلى أن المشروبات الغازية تؤدي للإصابة بالسرطان وألم المفاصل والشيخوخة وأمراض القلب وزيادة الوزن وتسوس الأسنان السريع، إضافة إلى تراكم الحصوات داخل الكلى، مؤكدة أن هناك أشياء تزيد من سرعة الإصابة بهذه الأمراض عند البدء في شرب المشروبات الغازية، وهي التدخين وعدم ممارسة الرياضة وعدم اتباع نظام غذائي صحي.