يعتبر ضغط الدم من الأمراض المزمنة، حيث أنه يؤثر على صحة الجسم بمجرد ارتفاعه نتيجة الانفعال أو عدم اتباع نظام غذائي صحي، ولأن بعض مرضى ضغط الدم يستخدمون أدوية دون استشارة الطبيب مثل غيرهم، ومنهم خافض الحرارة ومسكن الألم، حذرتهم هيئة الدواء المصرية من بعض أنواع الأدوية التي يتم شرائها دون روشتة، لأنها ترفع الضغط بمجرد تناولها وهذا قد يؤدي لحدوث جلطة.
أدوية تشكل خطورة على مرضى ضغط الدم
وبحسب ما ذكرته هيئة الدواء عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فإنه يجب الحذر عند استخدام الأدوية الخاصة بعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، موضحة أنها بمجرد دخولها الجسم تتسبب في ارتفاع ضغط الدم سريعًا، وهذا يعرض حياة المصاب للخطر.
هيئة الدواء تحذر من مزيلات الاحتقان
ونصحت الهيئة مرضى الضغط، بالابتعاد عن الحصول على الأدوية المخصصة لتخفيف الاحتقان، لأنها تحتوي على مواد تؤدي لتضييق الأوعية الدموية، وهذا يتسبب في رفع ضغط الدم، ولهذا يجب استشارة طبيب أولًا قبل شراء هذه الأدوية من الصيدلية، لتجنب أضرارها، موضحة أنه في حالة عدم القدرة على الذهاب إلى الطبيب، يمكن سؤال الصيدلي عن ذلك وهو سيقدم العلاج المناسب.
https://www.facebook.com/egyptiandrugauthority/posts/316119150623121
نصائح للحفاظ على ضغط الدم
ويمكن من خلال عدة نصائح، الحفاظ على مستوى ضغط الدم أو تقليل ارتفاعه بعد الإصابة به، وهي:
- تناول الأطعمة الصحية أو التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- ممارسة التمارين الرياضية يوميًا لمدة نصف ساعة، أو 3 مرات في الأسبوع.
- الحصول على الأدوية في المواعيد المحددة.
- تجنب الانفعال والتوتر المتكرر.
- محاولة التوقف عن التدخين أو التقليل منه.